MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Olbryś Stanisław-Adam	Sezonów startowych	25	2000-2024	100 km
Nasielsk	Zarejestrowanych startów	1180	rekordowo: 2013 (108)	42.195 km	03:09:56 Poznań (2009)
K.B. Legionowo	Kilometrów w startach	46276.4	rekordowo: 2023 (3583)	21.097 km	01:30:50 Wiązowna (2009)
ur. 1967-11-09	Czas na zawodach (brutto)	7094:31:32	rekordowo: 743:2:57 (2022)	10 km	00:40:28 Legionowo (2010)
	Trofea (podium)	11 (open)	19 (kat.wiek.)	5 km	00:20:04 Warszawa (2009)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	190	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.03.24	Niegowa	Biegowa Niegowa - ExtremeJu...	21.1	02:05:39	5:57/km	114/201	POL	100-999

	2023.12.16	Myszków	Zimowy Półmaraton Myszkowsk...	21.1	01:58:12 01:58:08	5:36/km 5.36/km	61/134 8/21 ?/?	POL	10-99
	2023.11.26	Żory	7 Żorski Półmaraton Leśny	21.1	02:05:19	5:56/km	111/139	POL	10-99
	2023.11.04	Świdnica	8. RST Półmaraton Świdnicki	21.1	02:11:39	6:14/km	943/1113 118/138 ?/?	POL	1000+
	2023.09.23	Czudec	2 Czudec Cross Run	21.5	02:51:51	8:00/km	48/76 6/11 ?/?	POL	100-999

	2022.12.17	Myszków	Zimna Połówka	21.1	02:28:28	7:02/km	118/175 15/20 ?/?	POL	10-99

	2021.12.18	Myszków	Zimna Połówka - Extremalny ...	21.1	02:03:40	5:52/km	84/153 14/23 ?/?	POL	100-999
	2021.08.21	Złotoryja	I Złotoryjski Półmaraton mi...	21.097	01:59:05	5:39/km	74/97 14/15 ?/?	POL	100-999
	2021.07.18	Świeszyno	IV Półmaraton Bursztynowy	21.097	02:04:41	5:55/km	56/67	POL	100-999
	2021.07.10	Istebna	Ekstremalny Półmaraton Górs...	21.097	02:29:29	7:05/km	109/191 6/14 ?/?	POL	100-999
	2021.07.04	Ludwikowice Kłodzkie	8 Półmaraton Sowiogórski	21.097	02:20:54	6:41/km	162/331 21/34 ?/?	POL	100-999
	2021.04.24	Bardo	Silver Run	21.1	02:10:48 02:10:46	6:12/km 6.12/km	74/114	POL	100-999

	2020.09.27	Łękno	I Jesienny Półmaraton / Ćwi...	21.1	01:50:00	5:13/km	58/109	POL	100-999
	2020.09.13	Komorów	II Półmaraton Lasy nad Utra...	21.1	01:50:51	5:15/km	107/225 15/25 ?/?	POL	100-999
	2020.08.29	Spychowo	III Półmaraton Spychowski T...	21.1	01:55:04 01:55:01	5:27/km 5.27/km	48/99 6/9 ?/?	POL	100-999
	2020.02.23	Wiązowna	40 Półmaraton Wiązowski	21.1	01:35:44	4:32/km	635/3600 51/335 ?/?	POL	1000+

	2019.12.28	Myszków	Zimna Połówka - Extremalny ...	21.1	01:51:33	5:17/km	44/134 6/17 39/?	POL	100-999
	2019.11.17	Ostrów Mazowiecka	IV Pólmaraton Ostrowski	21.1	01:46:32	5:03/km	60/116 ?/? 54/87	POL	100-999
	2019.07.20	Gąsiorowo k.Olsztyna	Gąsiorowo33	21.1	01:57:21 01:57:18	5:34/km 5.34/km	27/49	POL GEO.	10-99
	2019.02.24	Wiązowna	39. Półmaraton Wiązowski	21.1	01:40:58	4:47/km	654/1910 77/201 ?/?	POL	1000+

	2018.10.13	Aleksandrów Kujawski	III Bieg Przemytnika	21.1	01:49:47	5:12/km	22/58 1/5 20/49	POL	10-99
	2018.06.24	Radom	VI Półmaraton Radomskiego ...	21.1	01:50:20 01:50:14	5:14/km 5.13/km	433/848 42/80 391/689	POL	100-999
	2018.05.04	Pułtusk	Pułtuski Festiwal Biegów	21.1	01:42:24 01:42:20	4:51/km 4.51/km	24/53 1/5 24/45	POL	100-999
	2018.04.08	Legnica	Bitwy Pod Legnicą 1241 - Pó...	21.1	01:42:25	4:51/km	95/555 5/52 92/424	POL	100-999
	2018.03.24	Cieszanów k.Lubaczow...	1 Cieszanowski Półmaraton M...	21.1	01:42:53	4:53/km	39/92 4/13 ?/?	POL GEO.	10-99
	2018.03.04	Wiązowna	38 Półmaraton Wiązowski	21.1	01:39:34	4:43/km	449/1561 35/141 ?/?	POL	1000+

	2017.10.08	Włocławek	Anwil Półmaraton Włocławek	21.1	02:05:55 02:05:50	5:58/km 5.58/km	397/454 16/16 ?/?	POL	100-999
	2017.09.17	Olsztyn	II Ukiel Olsztyn Półmaraton	21.1	01:48:37 01:48:26	5:09/km 5.08/km	203/455 183/365 12/19	POL	100-999
	2017.09.10	Swarzędz	2. Półmaraton Szpot Swarzęd...	21.1	01:53:17 01:53:13	5:22/km 5.22/km	628/1103 31/52 558/861	POL	1000+
	2017.07.01	Adamów	VI Półmaraton Tradycji w Le...	21.1	01:49:46	5:12/km	80/141	POL	100-999
	2017.04.01	Legionowo	Półmaraton Leśny NaŻarcie	21.1	01:56:33	5:31/km	92/268	POL	100-999
	2017.02.18	Orło	III Zimowy Półmaraton Leśny	21.1	02:09:15	6:08/km	55/63	POL	10-99

	2016.10.23	Bydgoszcz	IV Półmaraton Bydgoski	21.1	01:59:49	5:41/km	810/1073 217/256 ?/?	POL	1000+
	2016.09.25	Jelcz-Laskowice	I Crossowy Półmaraton Harco...	21.097	01:54:11	5:25/km	91/145 31/44 ?/?	POL	100-999
	2016.09.11	Augustów	6. Budimex Półmaraton Augus...	21.097	01:47:46	5:06/km	67/190 20/49 ?/?	POL	100-999
	2016.09.03	Mława - Zalew Ruda	Ruda Dycha	21.097	02:07:33	6:03/km	23/37	POL GEO.	10-99
	2016.06.26	Piątnica k.Łomży	I Półmaraton w Piatnicy	21.097	02:16:59	6:30/km	77/113 22/35 ?/?	POL GEO.	100-999
	2016.02.28	Wiązowna	XXXVI Półmaraton Wiązowski	21.097	01:38:47	4:41/km	432/1244 160/374 ?/?	POL	1000+
	2016.02.06	Łeba	III Karnawałowy Trail Półma...	21.1	01:49:41	5:12/km	56/145 13/32 ?/?	POL	100-999

	2015.12.06	Mikołajki	III Półmaraton Mikołajkowy	21.097	01:49:00	5:10/km	114/195 36/48 ?/?	POL	100-999
	2015.10.18	Szamotuły	V Szamotuły SAMSUNG Półmara...	21.097	02:02:26	5:48/km	1096/1350 267/306 ?/?	POL	1000+
	2015.09.05	Ustka	XX Półmaraton Słowiński Row...	21.097	01:46:35	5:03/km	62/137	POL	100-999
	2015.08.16	Rzyki k.Wadowic	I Wadowicki Półmaraton Górs...	21.097	02:16:39	6:29/km	123/257	POL GEO.	100-999
	2015.06.27	Giełczyn	II Nocny Bieg z Latarkami	21.097	01:48:24	5:08/km	17/31	POL	100-999
	2015.05.17	Szelków Stary k.Mako...	V Półmaraton Szelkowski	21.097	01:48:16	5:08/km	43/58	POL GEO.	10-99
	2015.03.29	Warszawa	10. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:55:08 01:54:49	5:27/km 5.27/km	5468/12958	POL	1000+
	2015.03.21	Sobótka	8. Mazda Półmaraton Ślężańs...	21.097	01:50:05	5:13/km	1613/3777	POL	1000+

	2014.12.07	Mikołajki	II Półmaraton Mikołajkowy w...	21.097	01:40:12 01:40:07	4:45/km 4.45/km	56/212 16/? ?/?	POL	100-999
	2014.10.26	Łódź	V Półmaraton Szakala	21.097	01:45:02 01:45:05	4:59/km 4.59/km	86/250	POL	100-999
	2014.09.27	Mława	I Mławski Półmaraton	21.097	01:35:18	4:31/km	37/83	POL	10-99
	2014.09.20	Rabka Zdrój	Biegaj w Górach - edycja 4	21.097	02:18:29	6:34/km	40/62	POL	10-99
	2014.09.14	Płock	3. Półmaraton Dwóch Mostów	21.097	01:43:00	4:53/km	88/750 19/149 ?/?	POL	1000+
	2014.08.23	Krasnystaw	III Półmaraton Chmielakowy	21.097	01:52:22	5:20/km	265/495 104/184 ?/?	POL	100-999
	2014.08.09	Wdzydze Kiszewskie	Wdzydzki Półmaraton Stolema	21.097	02:15:07	6:24/km	200/255 106/131 ?/?	POL	100-999
	2014.08.03	Wieleń k.Czarnkowa	35 Notecki Półmaraton im. J...	21.097	02:05:39	5:57/km	94/115	POL GEO.	100-999
	2014.08.02	Kazimierz Biskupi	10 Bieg Pod Tysiącletnimi D...	21.097	01:56:35	5:32/km	122/188	POL	100-999
	2014.07.20	Ostróda	III Ostródzki Półmaraton Św...	21.097	01:54:32 01:54:31	5:26/km 5.26/km	190/275	POL	100-999
	2014.06.08	Korycin - Janów	XXIII Półmaraton Mleczny	21.097	01:59:30	5:40/km	93/115	POL	100-999
	2014.05.03	Mogilno-Trzemeszno	XXIII Bieg im. Jana Kilińsk...	21.097	01:56:25 01:56:22	5:31/km 5.31/km	302/388 69/84 ?/?	POL	100-999
	2014.05.02	Węgorzewo	X Półmaraton Węgorza	21.097	02:00:08 01:59:59	5:42/km 5.41/km	307/378 62/73 ?/?	POL	100-999
	2014.04.06	Dąbrowa Górnicza	VII Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:38:23 01:38:17	4:40/km 4.40/km	225/965 46/188 ?/?	POL	1000+
	2014.03.30	Warszawa	9. Półmaraton Warszawski	21.097	01:57:58 01:57:17	5:35/km 5.34/km	4702/11149 987/2118 ?/?	POL	1000+

	2013.12.22	Wiązownia	MIENIA Winter Trail 2013	21.5	01:49:53	5:07/km	16/55 7/14 ?/?	POL GEO.	10-99
	2013.12.08	Toruń	XI Półmaraton Świętych Miko...	21.097	01:42:43	4:52/km	611/3669 31/202 ?/?	POL	1000+
	2013.11.10	Kościan	IX Kościański Półmaraton	21.097	01:56:14 01:56:07	5:31/km 5.30/km	934/1321 72/? ?/?	POL	1000+
	2013.10.27	Tczew	Nadwiślański Bieg Szlakiem ...	21.097	01:42:04 01:42:01	4:50/km 4.50/km	116/324 20/64 ?/?	POL	100-999
	2013.10.20	Rabka - Zdrój	Perły Małopolski	21.097	01:53:54	5:24/km	44/183	POL	100-999
	2013.10.06	Legnica	Półmaraton Legnica - XXVI B...	21.097	01:38:06 01:38:04	4:39/km 4.39/km	139/614 30/110 ?/?	POL	100-999
	2013.09.21	Jarosław	II Półmaraton Benedyktyński	21.097	02:02:00	5:47/km	36/36	POL	10-99
	2013.09.15	Gniezno	XXXVI Bieg Lechitów	21.097	01:59:09 01:59:04	5:39/km 5.39/km	583/856 122/162 ?/?	POL	1000+
	2013.09.01	Siedlce	IV Bieg Siedleckiego Jacka	21.097	01:37:17	4:37/km	65/268 10/55 ?/?	POL	100-999
	2013.08.25	Błonie	III Półmaraton Powiatu Wars...	21.097	01:48:47	5:09/km	239/538 58/118 ?/?	POL	100-999
	2013.08.15	Radzymin	XXII Półmaraton Cud nad Wis...	21.097	01:39:09 01:39:08	4:42/km 4.42/km	94/? 24/? ?/?	POL	100-999
	2013.06.29	Unisław	X Półmaraton Unisławski	21.097	01:38:16 01:38:11	4:39/km 4.39/km	96/339 25/71 ?/?	POL	100-999
	2013.06.09	Grodzisk Wielkopolsk...	VII PGNiG Grodziski Półmara...	21.097	01:50:15	5:14/km	749/2035 71/157 ?/?	POL	1000+
	2013.05.19	Kępino	II BORTEX.PL Półmaraton	21.097	01:39:32	4:43/km	26/94 11/25 ?/?	POL	100-999
	2013.05.03	Grudziądz - Rulewo	I Półmaraton Śladami Bronka...	21.097	01:40:59 01:40:55	4:47/km 4.47/km	117/301 30/66 ?/?	POL GEO.	100-999
	2013.05.02	Węgorzewo	IX Półmaraton Węgorza	21.097	01:42:33	4:52/km	67/187 11/? ?/?	POL	100-999
	2013.04.14	Niepołomice	I Półmaraton po Puszczy Nie...	21.097	01:31:30 01:31:28	4:20/km 4.20/km	24/283 17/172 ?/?	POL	100-999
	2013.03.24	Kraków	X Krakowski Półmaraton Marz...	21.097	01:33:31	4:26/km	224/1700 49/319 ?/?	POL	1000+
	2013.03.23	Sobótka	VI Artresan Active Półmarat...	21.097	01:34:41	4:29/km	362/2659 19/196 ?/?	POL	1000+

	2012.09.23	Zbąszyń	XXV Jubileuszowy Bieg Zbąsk...	21.097	01:58:16 01:58:11	5:36/km 5.36/km	345/513 88/119 ?/?	POL	100-999
	2012.09.15	Jarosław	Półmaraton Benedyktyński	21.097	01:59:20	5:39/km	46/?	POL	10-99
	2012.08.26	Ciechocinek	Półmaraton Termy	21.097	01:59:26 01:59:23	5:40/km 5.40/km	334/449 70/91 ?/?	POL	100-999
	2012.08.18	Krasnystaw	I Półmaraton Chmielakowy	21.097	01:47:04 01:47:01	5:04/km 5.04/km	120/276 32/55 ?/?	POL	1000+
	2012.07.22	Mława	V Trail Half Marathon	21.097	01:30:06	4:16/km	36/93	POL	10-99
	2012.07.15	Pobiedziska	23 Bieg Jagiełły	21.097	01:45:21 01:45:20	5:00/km 5.00/km	171/455 40/93 ?/?	POL	100-999
	2012.07.01	Oborniki	Bieg o Puchar Złotej Pyry	21.097	01:42:40	4:52/km	69/208 18/48 ?/?	POL	100-999
	2012.06.10	Rudawa	VIII Półmaraton Jurajski	21.097	01:57:48 01:57:29	5:35/km 5.34/km	880/1585 205/334 ?/?	POL	1000+
	2012.06.09	Kietrz	VI Półmaraton Kietrz & Roho...	21.097	02:07:04	6:01/km	326/358	POL	100-999
	2012.06.02	Bytów	XXXII Półmaraton Gochów	21.097	01:31:05 01:31:02	4:19/km 4.19/km	38/352 13/85 ?/?	POL	100-999
	2012.05.13	Ostrołęka	XVIII Półmaraton Kurpiowski	21.097	01:30:39	4:18/km	40/217 7/42 ?/?	POL	100-999
	2012.04.28	Chełmża	X Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:41:52	4:50/km	47/250 10/51 ?/?	POL	100-999
	2012.04.01	Pabianice	II Pabianicki Półmaraton ZH...	21.097	01:40:54 01:40:54	4:47/km 4.47/km	195/645	POL	100-999
	2012.03.25	Żywiec	XIII Półmaraton dookoła Jez...	21.097	01:33:43 01:33:40	4:27/km 4.26/km	156/848 33/170 ?/?	POL	100-999
	2012.02.26	Wiązowna	XXXII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:32:04 01:32:02	4:22/km 4.22/km	85/716 21/207 ?/?	POL	100-999
	2012.02.11	Warszawa	III Połówka Komandosa	21.097	01:58:21	5:37/km	35/162	POL	100-999

	2011.11.13	Wodzisław Śląski	V Półmaraton o Puchar Prezy...	21.097	01:35:15	4:31/km	97/252 21/63 ?/?	POL	100-999
	2011.09.18	Łowicz	XXX Łowicki Półmaraton Jesi...	21.097	01:33:55 01:33:49	4:27/km 4.27/km	44/245 16/70 ?/?	POL	100-999
	2011.08.28	Ełk	IV Półmaraton Ełcki	21.097	01:43:36	4:55/km	82/191 18/39 ?/?	POL	100-999
	2011.07.17	Pobiedziska	XXII Bieg Władysława Jagieł...	21.097	01:46:33	5:03/km	159/483 45/102 ?/?	POL	100-999
	2011.06.12	Rudawa	VII Jurajski Półmaraton	21.097	01:39:49	4:44/km	277/1397 67/273 ?/?	POL	1000+
	2011.06.11	Kietrz	V Jubileuszowy Półmaraton K...	21.097	01:39:29	4:43/km	126/364 40/92 ?/?	POL	100-999
	2011.03.27	Żywiec	XII Półmaraton dookoła Jezi...	21.097	01:41:26 01:41:23	4:48/km 4.48/km	260/649	POL	100-999
	2011.02.27	Wiązowna	XXXI Półmaraton Wiązowski	21.097	01:34:26 01:34:24	4:29/km 4.28/km	225/1165 60/282 ?/?	POL	1000+

	2010.12.05	Toruń	VIII Półmaraton Św.Mikołajó...	21.097	01:40:28 01:40:26	4:46/km 4.46/km	158/1328 26/221 ?/?	POL	1000+
	2010.11.14	Wodzisław Śląski	IV Międzynarodowy Półmarato...	21.097	01:37:21	4:37/km	75/241 21/56 ?/?	POL	100-999
	2010.10.03	Katowice	Półmaraton Katowice	21.097	01:33:23	4:26/km	147/919 40/197 ?/?	POL	1000+
	2010.09.19	Łowicz	XXIX Łowicki Półmaraton Jes...	21.097	01:30:56	4:19/km	47/215	POL	100-999
	2010.08.15	Ossów k.Radzymina	XIX Półmaraton Cud nad Wisł...	21.097	02:04:57	5:55/km	224/426 43/84 ?/?	POL	100-999
	2010.06.26	Unisław	VII Półmaraton Unisławski	21.097	01:33:55	4:27/km	26/193 10/40 ?/?	POL	100-999
	2010.06.06	Bytów	XXX Półmaraton Gochów	21.097	01:36:20	4:34/km	46/244 14/54 ?/?	POL	100-999
	2010.05.29	Bukowa	18 Półmaraton Świętokrzyski...	21.097	01:44:14	4:56/km	68/121 18/30 ?/?	POL	100-999
	2010.05.09	Dąbrowa Górnicza	III Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:31:19 01:31:17	4:20/km 4.20/km	80/576 25/124 ?/?	POL	100-999
	2010.05.01	Chełmża	VIII Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:31:44	4:21/km	40/183	POL	100-999
	2010.03.28	Poznań	3 Poznań Półmaraton	21.097	01:28:35 01:28:30	4:12/km 4.12/km	158/2467 15/214 ?/?	POL	1000+
	2010.02.28	Wiązowna	XXX Półmaraton Wiązowski	21.097	01:32:26 01:32:25	4:23/km 4.23/km	175/1034 53/? ?/?	POL	1000+

	2009.12.06	Toruń	7 Półmaraton św. Mikołajów	21.097	01:31:22 01:31:17	4:20/km 4.20/km	108/1390 21/245 ?/?	POL	1000+
	2009.09.20	Łowicz	28 Łowicki Półmaraton Jesie...	21.097	01:33:23	4:26/km	34/172 9/40 ?/?	POL	100-999
	2009.09.19	Gniezno	XXXII Bieg Lechitów	21.097	01:37:11 01:37:09	4:36/km 4.36/km	104/?	POL	100-999
	2009.09.06	Piła	19 Półmaraton Philipsa	21.097	01:32:10 01:32:02	4:22/km 4.22/km	287/1449 40/69 ?/?	POL	1000+
	2009.08.22	Skarżysko-Kamienna	IX Półmaraton Rejów	21.097	01:35:11 01:35:09	4:31/km 4.31/km	69/335 16/84 ?/?	POL	100-999
	2009.08.15	Radzymin - Ossów	XVIII Półmaraton - Cud Nad...	21.097	01:33:59	4:27/km	113/587	POL GEO.	100-999
	2009.07.25	Kąpino-Puck	I Półmaraton Ziemi Puckiej	21.097	01:26:45	4:07/km	60/326 9/30 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.07.12	Mława	II Trail Half Marathon	21.097	01:43:20	4:54/km	?/?	POL	10-99
	2009.05.16	Hajnówka	IX Półmaraton Hajnowski	21.097	01:35:34	4:32/km	65/288 18/60 ?/?	POL	100-999
	2009.05.10	Ostrołęka	XV Półmaraton Kurpiowski	21.097	01:37:16 01:37:16	4:37/km 4.37/km	61/160 21/43 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.05.09	Gorlice	VII Bieg Naftowy	21.097	01:38:06	4:39/km	55/204 12/53 ?/?	POL	100-999
	2009.05.01	Chełmża	VII Półmaraton Chełmżyński...	21.097	01:32:47	4:24/km	41/194 13/52 ?/?	POL	100-999
	2009.04.05	Dąbrowa Górnicza	II Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:35:37	4:32/km	120/552 34/140 ?/?	POL	100-999
	2009.03.29	Poznań	2 Poznań Półmaraton	21.097	01:34:38 01:33:15	4:29/km 4.25/km	237/1701 26/143 ?/?	POL	1000+
	2009.03.01	Wiązowna	XXIX Półmaraton Wiązowski	21.097	01:30:53 01:30:50	4:18/km 4.18/km	103/628 23/147 ?/?	POL	100-999

	2008.09.21	Katowice	Półmaraton 4energy	21.097	01:39:20 01:39:15	4:43/km 4.42/km	303/1128 73/233 ?/?	POL	1000+
	2008.09.07	Piła	18 Półmaraton Philipsa	21.097	01:44:33 01:44:30	4:57/km 4.57/km	664/1213 161/271 ?/?	POL	1000+
	2008.08.24	Parzęczew k.Łodzi	V Półmaraton Rekreacyjny Pu...	21.097	01:35:52	4:33/km	57/238	POL GEO.	100-999
	2008.08.15	Radzymin	XVII Międzynarodowy Półmara...	21.097	01:35:33	4:32/km	93/361 18/74 ?/?	POL	100-999
	2008.06.15	Rudawa	IV Jurajski Półmaraton o Pu...	21.097	01:33:38 01:33:30	4:26/km 4.26/km	223/1177 51/279 ?/?	POL	1000+
	2008.06.01	Nowa Sól	25 Półmaraton Solan o Pucha...	21.097	01:40:03	4:45/km	67/156 22/43 ?/?	POL	100-999
	2008.05.11	Ostrołęka	XIV Półmaraton Kurpiowski	21.097	01:37:46	4:38/km	48/122	POL	100-999
	2008.04.20	Dąbrowa Górnicza	I Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:33:14	4:25/km	84/340 27/74 ?/?	POL	100-999
	2008.04.06	Poznań	I Półmaraton Poznański	21.097	01:37:07 01:35:44	4:36/km 4.32/km	224/1037 24/93 ?/?	POL	1000+
	2008.03.02	Wiązowna	XXVIII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:38:02	4:39/km	149/466 32/96 ?/?	POL	100-999

	2007.12.08	Toruń	V Półmaraton Świętych Mikoł...	21.097	01:35:37	4:32/km	106/644 27/146 ?/?	POL	100-999
	2007.11.04	Bochnia	7 Bocheński Półmaraton Niep...	21.097	01:32:49 01:32:43	4:24/km 4.24/km	111/346 30/83 ?/?	POL	100-999
	2007.09.02	Łomża	2 Łomżyński Półmaraton	21.097	01:33:02	4:25/km	53/154 11/23 ?/?	POL	100-999
	2007.08.26	Ełk	I Półmaraton Ełcki	21.097	01:32:12	4:22/km	?/?	POL	100-999
	2007.08.15	Radzymin	XVI Półmaraton Cud nad Wisł...	21.097	01:39:03	4:42/km	97/382 29/83 ?/?	POL	100-999
	2007.06.10	Rudawa	III Jurajski Półmaraton o P...	21.097	01:37:30	4:37/km	238/992 70/256 ?/?	POL	100-999
	2007.06.03	Bytów	27 Bytowski Półmaraton Goch...	21.097	01:33:43	4:27/km	?/?	POL	10-99
	2007.03.25	Warszawa	II Półmaraton Warszawski	21.097	01:34:47 01:34:34	4:30/km 4.29/km	334/1606 72/318 ?/?	POL	1000+
	2007.02.25	Wiązowna	XXVII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:39:06	4:42/km	146/354 46/92 ?/?	POL	100-999

	2006.12.10	Toruń	IV Półmaraton Świętych Miko...	21.097	01:33:14	4:25/km	87/399 21/71 ?/?	POL	100-999
	2006.11.05	Bochnia	6 Bocheński Półmaraton Niep...	21.097	01:32:58	4:24/km	77/264 23/69 ?/?	POL	100-999
	2006.10.01	Katowice	Półmaraton 4Energy	21.097	01:37:46 01:37:42	4:38/km 4.38/km	233/680 66/188 ?/?	POL	100-999
	2006.09.24	Łowicz	25 Łowicki Półmaraton Jesie...	21.097	01:39:00	4:42/km	65/155	POL	100-999
	2006.09.10	Sochaczew	23 Półmaraton Szlakiem Walk...	21.097	01:50:14	5:14/km	116/170	POL	100-999
	2006.09.03	Łomża	I Półmaraton Łomżyński	21.097	01:41:00	4:47/km	?/?	POL	100-999
	2006.08.27	Parzęczew	3 Półmaraton Rekreacyjny Pu...	21.097	01:35:40	4:32/km	81/209	POL GEO.	100-999
	2006.06.11	Rudawa	II Jurajski Półmaraton o Pu...	21.097	01:44:51	4:58/km	399/867 113/234 ?/?	POL	1000+
	2006.06.04	Murowana Goślina	10 MP Weteranów w Półmarato...	21.097	01:41:20	4:48/km	123/218 13/17 ?/?	POL	100-999
	2006.05.20	Hajnówka	6. Półmaraton Hajnowski	21.097	01:39:19	4:42/km	66/172 19/37 ?/?	POL	100-999
	2006.04.02	Żywiec	Półmaraton o Puchar Starost...	21.097	01:48:17	5:08/km	286/420	POL	100-999
	2006.03.26	Warszawa	I Półmaraton Warszawski	21.097	01:40:11 01:40:06	4:45/km 4.45/km	351/1066 58/144 ?/?	POL	1000+
	2006.03.12	Bydgoszcz	Pierwszy Bydgoski Festiwal ...	21.097	01:39:27	4:43/km	136/278 44/69 ?/?	POL	100-999
	2006.02.26	Wiązowna	XXVI Półmaraton Wiązowski	21.097	01:39:21	4:43/km	150/336 44/88 ?/?	POL	100-999

	2005.09.25	Łowicz	24 Łowicki Półmaraton Jesie...	21.097	01:44:36	4:57/km	59/94	POL	100-999
	2005.08.28	Parzęczew	II Półmaraton Rekreacyjny P...	21.097	01:43:54	4:55/km	69/126	POL GEO.	100-999
	2005.06.12	Korycin-Janów	XIV Półmaraton Mleczny	21.097	01:47:06	5:05/km	75/98	POL	10-99
	2005.05.21	Hajnówka	5 Półmaraton Hajnówka 2005	21.097	01:52:02	5:19/km	82/109 21/23 ?/?	POL	100-999
	2005.05.15	Ostrołęka	XII Półmaraton Kurpiowski	21.097	01:51:32	5:17/km	88/108 15/16 ?/?	POL	100-999
	2005.02.27	Wiązowna	XXV Półmaraton Wiązowski ME...	21.097	01:51:37	5:17/km	320/415 78/99 ?/?	POL	100-999

	2004.09.26	Łowicz	23 Łowicki Półmaraton Jesie...	21.097	01:39:48	4:44/km	94/147	POL	100-999
	2004.08.29	Gołdap	X Międzynarodowy półmaraton...	21.097	01:43:00	4:53/km	?/?	POL	?
	2004.06.13	Korycin - Janów	XIII Półmaraton Mleczny	21.097	01:40:56	4:47/km	59/96	POL	10-99
	2004.06.06	Bytów	24 Półmaraton Gochów	21.097	01:41:24	4:48/km	66/111	POL	100-999
	2004.05.02	Węgorzewo	IV Półmaraton Węgorza	21.097	01:39:36	4:43/km	56/102	POL	100-999
	2004.04.25	Hajnówka	IV Hajnowski Półmaraton	21.097	01:36:47	4:35/km	49/110 8/24 ?/?	POL	100-999
	2004.02.29	Wiązowna	XXIV Półmaraton Wiązowski	21.097	01:47:40	5:06/km	308/433 85/102 ?/?	POL	100-999

	2003.09.28	Łowicz	XII Łowicki Półmaraton Jesi...	21.097	01:35:41	4:32/km	32/64	POL	100-999
	2003.09.21	Hrubieszów	XIII półmaraton z okazji un...	21.097	02:04:00	5:53/km	?/?	POL	?
	2003.08.24	Gusiew	IX Międzynarodowy Bieg Gusi...	21.097	01:42:00	4:50/km	?/?	POL GEO.	?
	2003.06.15	Korycin	XII Półmaraton Mleczny	21.097	01:37:02	4:36/km	46/64	POL	10-99

	2002.09.29	Łowicz	XXI Łowicki Półmaraton Jesi...	21.097	01:30:55	4:19/km	56/135	POL	10-99
	2002.09.22	Gołdap	8 Międzynarodowy Bieg Gusie...	21.097	01:44:00	4:56/km	?/?	POL	10-99
	2002.09.08	Sochaczew	19 Półmaraton	21.097	01:42:21	4:51/km	73/191	POL	10-99
	2002.06.02	Bytów	XXII Bytowski Półmaraton Go...	21.097	01:46:00	5:01/km	?/?	POL	10-99
	2002.04.28	Hajnówka	II Hajnowski Półmaraton	21.097	01:37:47	4:38/km	37/70 4/8 ?/?	POL	10-99

	2001.09.23	Łowicz	XX Łowicki Półmaraton Jesie...	21.097	01:39:16	4:42/km	63/107	POL	10-99
	2001.09.09	Sochaczew	XVIII Półmaraton Szlakiem W...	21.097	01:43:00	4:53/km	?/?	POL	100-999
	2001.05.13	Ostrołęka	VIII Półmaraton Kurpiowski	21.097	01:47:03	5:04/km	68/79	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

19:50

19:49

19:40

19:38

19:27

19:13

19:11

19:06

19:02

18:41

18:28

18:12

18:06

17:56

| Redakcja | Reklama | Regulamin |